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SUMMARY:Marché provençal hebdomadaire
DESCRIPTION:Le marché provençal de Tourrettes-sur-Loup se tient chaque mercredi matin\, de 8h à 13h30\, sur la place de la Libération. \nEn période estivale\, le marché s’étend sur l’ensemble du parking de la Libération. Hors saison\, seule la moitié sud du parking est occupée\, permettant ainsi le maintien d’une partie du stationnement.
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SUMMARY:Petit marché du samedi
DESCRIPTION:Un petit marché s’installe tous les samedis matins sur la place du Scourédon\, juste derrière l’église Saint-Grégoire !
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SUMMARY:Ateliers-séniors : bien se soigner et renforcer ses défenses immunitaires
DESCRIPTION:📆 Les mardis et jeudis\, du 2 septembre au 25 novembre 2025 (25 séances bi-hebdomadaires)\n📍 Espace Paul Ceuzin\n➡️ Atelier gratuit pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup propose\, en partenariat avec la Mutualité Française\, un atelier « Bien-être en équilibre » composé de 25 séances gratuites et réservées aux seniors de plus de 60 ans. Cet atelier est financé par la Conférence des financeurs des Alpes-Maritimes. \n  \nContenu de l’atelier :  \n\n12 séances – Activité physique\nChaque mardi matin dès le 02 septembre\, de 10 h 30 à 11 h 30\n12 séances – Sophrologie et Yoga\nChaque jeudi après-midi dès le 04 septembre\, de 14 h à 15 h\n\nLes séances d’activité physique combineront un travail de renforcement musculaire et un entraînement cardio-respiratoire\, dans l’objectif de favoriser une reprise durable de l’activité physique à l’issue du programme. La première et la dernière séance seront dédiées à un bilan de condition physique\, permettant de mesurer l’évolution et les effets de l’atelier. \nLes six séances de sophrologie proposeront des exercices de détente musculaire\, de concentration et de conscience corporelle. Elles permettront également d’apprendre des techniques de respiration profonde\, d’explorer ses sensations\, de cultiver une présence attentive et de développer des images mentales positives\, afin de pouvoir réutiliser ces méthodes en toute autonomie après le programme. \nLes six séances de yoga viendront compléter l’ensemble du parcours\, en renforçant les muscles profonds\, en améliorant la souplesse et en optimisant la respiration\, dans une approche à la fois physique et apaisante. \n  \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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LOCATION:Espace Paul Ceuzin\, 1 route du Pré Neuf\, Tourrettes sur Loup\, 06140\, France
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SUMMARY:Ateliers-séniors : Autonome avec mon smartphone
DESCRIPTION:📆 Les mardis\, du 9 septembre au 21 octobre 2025\n🕘 de 14h à 16h\n📍 Espace Paul Ceuzin\n➡️ Atelier gratuit pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \n  \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup propose un nouvel atelier numérique pour les seniors de plus de 55 ans\, du 9 septembre au 21 octobre 2025\, dans le cadre du programme « Pour bien vieillir »\, avec le soutien de Vitaé Sport Santé\, de la Conférence des financeurs et de leurs partenaires. \nCet atelier a pour objectif d’aider à mieux gérer son quotidien avec son téléphone ou sa tablette : apprendre à utiliser Internet\, son agenda\, ses mails\, mais aussi maîtriser les sites et applications utiles pour la santé et le bien-être. Il vise à améliorer l’autonomie numérique\, favoriser le lien social et faciliter l’accès à l’information et à la culture. \nLes participants sont invités à venir avec leur propre tablette ou téléphone afin de réaliser les exercices pratiques sur leur matériel\, en même temps que l’intervenant. \nLes séances se tiendront tous les mardis après-midi de 14h à 16h\, salle Bessières – Espace Paul Ceuzin\, aux dates suivantes : 9\, 16\, 23 et 30 septembre\, puis 7\, 14 et 21 octobre. \n  \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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LOCATION:Espace Paul Ceuzin\, 1 route du Pré Neuf\, Tourrettes sur Loup\, 06140\, France
CATEGORIES:Ateliers CCAS
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SUMMARY:Ateliers-séniors : Marche nordique pour la santé
DESCRIPTION:📆 Les mercredis\, à partir du 17 septembre\n🕘 De 9h à 10h30\n📍 Bois de la Sine sur Vence – parking du cimetière\n➡️ Ateliers gratuits pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \n  \n\nSport & Santé\, avec le soutien de la Conférence des financeurs\, propose un programme inédit et entièrement gratuit\, destiné aux personnes de plus de 60 ans\, pour allier santé\, autonomie et prévention. \nAu programme : 8 séances de marche nordique (1h30 par semaine)\, encadrées par un professionnel\, chaque mercredi matin à partir du 17 septembre 2025\, de 9h à 10h30. Les bâtons seront fournis. \nUne séance de sensibilisation aux gestes de premiers secours (2h)\, animée par un sapeur-pompier\, viendra compléter l’atelier afin de vous apprendre à réagir efficacement en cas d’urgence\, pour vous-même ou pour vos proches. \nObjectifs : améliorer sa condition physique\, acquérir les gestes qui sauvent et préserver son autonomie. \nGroupes de 10 à 15 personnes – places limitées.Point de rencontre : Bois de la Sine sur Vence – parking du cimetière. \n\n\nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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CATEGORIES:Ateliers du CCAS
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SUMMARY:Ateliers-séniors : cours de Tennis-santé
DESCRIPTION:📆 Les jeudis\, du 25 septembre au 11 décembre 2025 (évaluations de début de cycle entre le 15 et le 19 septembre)\n🕘 De 8h30 à 10h\n📍 Tourrettes Tennis Club – 141\, route du Stade (parking à proximité)\n✅ Priorité aux personnes non-inscrites aux précédentes cessions de Tennis-santé\n➡️ Cours gratuits pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées à 8 personnes\n \n  \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup vous propose de participer à  12 cessions gratuites d’atelier « tennis-santé » \, afin d’améliorer vos capacités physiques dans des conditions adaptées. \nCette activité s’adresse à tous\, y compris à des débutants n’ayant jamais pratiqué le tennis\, à un rythme modéré et s’adaptant à vos capacités physiques. Elle sera encadrée par un éducateur sportif spécialisé dans le sport santé. \n  \n🎾 Qui encadre les ateliers ? \nL’enseignement et les ateliers sont assurés par un éducateur sportif « Sport-Santé » diplômé et qualifié\, Benjamin Kirschhoffer. \nBenjamin est titulaire d’un DEUG STAPS\, d’une licence STAPS « Santé Vieillissement Activités Physiques Adaptées »\, d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’Educateur de Tennis et d’une formation spécifique Tennis Santé délivrée par la Fédération Française de Tennis. \nVous pouvez contacter l’éducateur sportif pour toute demande d’information : \nBenjamin Kirschhoffer. 06 13 97 82 40 • benjamk78@gmail.com \n  \n🎾 Quels équipements prévoir ? \nVous devez penser à vous équiper d’une tenue de sport confortable avec de bonnes chaussures de sport. \nLe matériel (balles de tennis\, raquettes…) vous sera fourni dans le cadre des ateliers. Les balles sont plus souples et plus légères et les raquettes sont également adaptées à votre morphologie. \n  \n🎾 Tests d’évaluation \nDes tests d’évaluation\, en début et en fin de cycle\, seront prévus et permettront d’évaluer les bénéfices de cette activité pour les participants. Les tests de condition physique de début de cycle auront lieu entre le 15 et le 19 septembre\, au Tourrettes Tennis club. L’intervenant vous contactera pour fixer\, avec vous\, un rendez-vous. \n  \n  \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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LOCATION:Tourrettes Tennis Club\, 141 route du Stade\, Tourrettes-sur-Loup\, 06140
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SUMMARY:Exposition - Au fil des pinceaux
DESCRIPTION:📆 Du lundi 13 au dimanche 26 octobre\n📍 Espace Muséal – Château-mairie – Tourrettes-sur-Loup\n➡️ Vernissage de l’exposition : Vendredi 17 octobre – 18h30 \nL’Espace Muséal de Tourrettes-sur-Loup présente Au fil des pinceaux\, l’exposition collective des membres de la section Arts Plastiques du club Les Violettes\, accompagnés par leur professeure\, Danielle Holleville. Près de 100 tableaux\, réalisés au cours des quatre dernières années\, seront ainsi réunis pour témoigner de la diversité et de la vitalité de leur démarche créative. \nHoraires d’ouverture de l’exposition : \n\nEn semaine : de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30\nSamedi et dimanche : de 10h à 12h et de 14h à 16h
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SUMMARY:Rencontre & dédicace avec Jo Fischer - Objiwana et les siens
DESCRIPTION:📆 Vendredi 17 octobre – de 18h à 20h\n📆 Dimanche 19 octobre – de 10h à 12h / de 14h à 16h\n📍 Hall du château-mairie – Tourrettes-sur-Loup \n  \nLa commune de Tourrettes-sur-Loup a le plaisir d’accueillir Jo Fischer\, autrice tourrettane\, pour une rencontre autour de son tout dernier roman Objiwana et les siens\, publié aux éditions Hello. \nDans son récit\, l’autrice nous entraîne dans l’Amérique des années 1970\, au cœur des canyons grandioses de l’Arizona. On y suit Objiwana\, jeune Amérindien marqué par un passé douloureux\, qui trouve dans la nature sa force et son équilibre. Son destin se lie à celui d’une communauté hippie et de Suzie\, une Californienne dont il tombe amoureux. De cette rencontre naît une famille qui devra concilier héritage ancestral et culture américaine\, en affrontant les épreuves de la vie pour préserver son harmonie fragile.
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LOCATION:Hall du Château-Mairie\, Place Maximin Escalier - RDC\, Tourrettes-sur-Loup\, 06140\, France
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SUMMARY:Gratiféria
DESCRIPTION:📆 Samedi 18 octobre 2025\n🕘 de 9h à 13h\n📍 Jardin Tajasque – Place de la Libération \nGratiféria à Tourrettes-sur-Loup\nUne Gratiféria\, c’est comme un vide-grenier\, mais entièrement gratuit : apportez ce que vous voulez\, ou rien ! Repartez avec ce que qui vous plaît (dans la limite de ce dont vous avez besoin)…  \nUne invitation à se débarrasser de ce qui nous encombre mais qui pourrait encore profiter à d’autres\, une initiative pour lutter contre le gaspillage\, donner une seconde vie aux objets\, alléger son intérieur des choses inutiles\, consommer autrement… Et une belle occasion de partager un moment convivial ! \n Comment participer ? \nIl suffit de déposer vos objets à donner\, et de venir récupérer ceux qui n’ont pas trouvé preneur avant 13h00. Si vous avez beaucoup de choses à donner\, prévoyez de venir dès 8h00\, et pensez à réserver votre table. \nVêtements\, jouets\, petit électroménager\, livres\, CD\, déco\, bricolage\, jardinage\, plantes… Tout doit être en bon état et fonctionner correctement. \nLes bénévoles de la Bricothèque de Vence viendront partager leurs compétences et vous aider à réparer objets divers et petit électroménager. Si vous avez des outils dont vous ne vous servez pas\, n’hésitez pas à leur en faire don ! \nLa Gratiféria se déroulera au Jardin Tajasque (face à la Police Municipale\, sur la place de la Libération). Venez nombreux ! \nPetit coup de main bienvenu dès 8h00 puis à partir de 12h30… \nPour plus d’informations ou pour réserver votre table : 06 61 76 38 76
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