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SUMMARY:Marché provençal hebdomadaire
DESCRIPTION:Le marché provençal de Tourrettes-sur-Loup se tient chaque mercredi matin\, de 8h à 13h30\, sur la place de la Libération. \nEn période estivale\, le marché s’étend sur l’ensemble du parking de la Libération. Hors saison\, seule la moitié sud du parking est occupée\, permettant ainsi le maintien d’une partie du stationnement.
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SUMMARY:Petit marché du samedi
DESCRIPTION:Un petit marché s’installe tous les samedis matins sur la place du Scourédon\, juste derrière l’église Saint-Grégoire !
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SUMMARY:Ateliers-séniors : bien se soigner et renforcer ses défenses immunitaires
DESCRIPTION:📆 Les mardis et jeudis\, du 2 septembre au 25 novembre 2025 (25 séances bi-hebdomadaires)\n📍 Espace Paul Ceuzin\n➡️ Atelier gratuit pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup propose\, en partenariat avec la Mutualité Française\, un atelier « Bien-être en équilibre » composé de 25 séances gratuites et réservées aux seniors de plus de 60 ans. Cet atelier est financé par la Conférence des financeurs des Alpes-Maritimes. \n  \nContenu de l’atelier :  \n\n12 séances – Activité physique\nChaque mardi matin dès le 02 septembre\, de 10 h 30 à 11 h 30\n12 séances – Sophrologie et Yoga\nChaque jeudi après-midi dès le 04 septembre\, de 14 h à 15 h\n\nLes séances d’activité physique combineront un travail de renforcement musculaire et un entraînement cardio-respiratoire\, dans l’objectif de favoriser une reprise durable de l’activité physique à l’issue du programme. La première et la dernière séance seront dédiées à un bilan de condition physique\, permettant de mesurer l’évolution et les effets de l’atelier. \nLes six séances de sophrologie proposeront des exercices de détente musculaire\, de concentration et de conscience corporelle. Elles permettront également d’apprendre des techniques de respiration profonde\, d’explorer ses sensations\, de cultiver une présence attentive et de développer des images mentales positives\, afin de pouvoir réutiliser ces méthodes en toute autonomie après le programme. \nLes six séances de yoga viendront compléter l’ensemble du parcours\, en renforçant les muscles profonds\, en améliorant la souplesse et en optimisant la respiration\, dans une approche à la fois physique et apaisante. \n  \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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LOCATION:Espace Paul Ceuzin\, 1 route du Pré Neuf\, Tourrettes sur Loup\, 06140\, France
CATEGORIES:Ateliers CCAS
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SUMMARY:Ateliers-séniors : Marche nordique pour la santé
DESCRIPTION:📆 Les mercredis\, à partir du 17 septembre\n🕘 De 9h à 10h30\n📍 Bois de la Sine sur Vence – parking du cimetière\n➡️ Ateliers gratuits pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \n  \n\nSport & Santé\, avec le soutien de la Conférence des financeurs\, propose un programme inédit et entièrement gratuit\, destiné aux personnes de plus de 60 ans\, pour allier santé\, autonomie et prévention. \nAu programme : 8 séances de marche nordique (1h30 par semaine)\, encadrées par un professionnel\, chaque mercredi matin à partir du 17 septembre 2025\, de 9h à 10h30. Les bâtons seront fournis. \nUne séance de sensibilisation aux gestes de premiers secours (2h)\, animée par un sapeur-pompier\, viendra compléter l’atelier afin de vous apprendre à réagir efficacement en cas d’urgence\, pour vous-même ou pour vos proches. \nObjectifs : améliorer sa condition physique\, acquérir les gestes qui sauvent et préserver son autonomie. \nGroupes de 10 à 15 personnes – places limitées.Point de rencontre : Bois de la Sine sur Vence – parking du cimetière. \n\n\nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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CATEGORIES:Ateliers du CCAS
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SUMMARY:Ateliers-séniors : cours de Tennis-santé
DESCRIPTION:📆 Les jeudis\, du 25 septembre au 11 décembre 2025 (évaluations de début de cycle entre le 15 et le 19 septembre)\n🕘 De 8h30 à 10h\n📍 Tourrettes Tennis Club – 141\, route du Stade (parking à proximité)\n✅ Priorité aux personnes non-inscrites aux précédentes cessions de Tennis-santé\n➡️ Cours gratuits pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées à 8 personnes\n \n  \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup vous propose de participer à  12 cessions gratuites d’atelier « tennis-santé » \, afin d’améliorer vos capacités physiques dans des conditions adaptées. \nCette activité s’adresse à tous\, y compris à des débutants n’ayant jamais pratiqué le tennis\, à un rythme modéré et s’adaptant à vos capacités physiques. Elle sera encadrée par un éducateur sportif spécialisé dans le sport santé. \n  \n🎾 Qui encadre les ateliers ? \nL’enseignement et les ateliers sont assurés par un éducateur sportif « Sport-Santé » diplômé et qualifié\, Benjamin Kirschhoffer. \nBenjamin est titulaire d’un DEUG STAPS\, d’une licence STAPS « Santé Vieillissement Activités Physiques Adaptées »\, d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’Educateur de Tennis et d’une formation spécifique Tennis Santé délivrée par la Fédération Française de Tennis. \nVous pouvez contacter l’éducateur sportif pour toute demande d’information : \nBenjamin Kirschhoffer. 06 13 97 82 40 • benjamk78@gmail.com \n  \n🎾 Quels équipements prévoir ? \nVous devez penser à vous équiper d’une tenue de sport confortable avec de bonnes chaussures de sport. \nLe matériel (balles de tennis\, raquettes…) vous sera fourni dans le cadre des ateliers. Les balles sont plus souples et plus légères et les raquettes sont également adaptées à votre morphologie. \n  \n🎾 Tests d’évaluation \nDes tests d’évaluation\, en début et en fin de cycle\, seront prévus et permettront d’évaluer les bénéfices de cette activité pour les participants. Les tests de condition physique de début de cycle auront lieu entre le 15 et le 19 septembre\, au Tourrettes Tennis club. L’intervenant vous contactera pour fixer\, avec vous\, un rendez-vous. \n  \n  \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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CATEGORIES:Ateliers CCAS
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SUMMARY:Ateliers-séniors sur la mémoire : Pense Tête !
DESCRIPTION:📆 Les jeudis\, du 30 octobre au 9 décembre 2025\n📍 Espace Paul Ceuzin\n➡️ Ateliers gratuits pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \n  \nAtelier gratuit à destination des seniors de 60 ans et plus\, financé par la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie des Alpes-Maritimes. L’orthopédagogie offre un soutien précieux aux séniors en leur permettant de préserver et de développer leurs compétences cognitives. \nGrâce à une approche pédagogique ludique et adaptée\, cet atelier vise à vous aider à maintenir votre agilité cognitive\, votre mémoire et votre capacité à résoudre des problèmes. \n  \nLes séances auront lieu :\n \n\nJeudi 30 octobre : de 10h à 11h30\nLes mardis 4\, 11\, 18\, 25 novembre : de 14h à 15h30\nLes mardis 2 et 9 décembre : de 14h à 15h30\n\n  \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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LOCATION:Espace Paul Ceuzin\, 1 route du Pré Neuf\, Tourrettes sur Loup\, 06140\, France
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SUMMARY:Ateliers-séniors : bien se soigner et renforcer ses défenses immunitaires
DESCRIPTION:📆 Les jeudis\, du 6 au 20 novembre 2025\n🕘 De 9h à 11h\n📍 Espace Paul Ceuzin\n➡️ Atelier gratuit pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \n  \nRejoignez-nous à l’atelier sur l’immunité\, les médicaments et les maladies et apprenez comment vous défendre contre les maladies sans vous faire piéger par les effets secondaires des médicaments ! \n  \nContenu de l’atelier :  \n1ÈRE SÉANCE \nSe soigner au quotidien\, les médicaments et moi \n\n\n\nQuels sont « mes médicaments »\, « mes habitudes »\, « mes interrogations » ?\nComment s’organiser au quotidien ?\nQu’est-ce qu’un médicament ?\nQuels sont ses effets ?\nQuelle est la durée de conservation d’un médicament ?\n\n\n\n2ÈME SÉANCE : \nSe protéger des maladies infectieuses \n\n\n\nLes 5 principales maladies touchant les seniors\nSavoir se protéger de ces maladies\n\n\n\n3ÈME SÉANCE : \nRenforcer ses défenses immunitaires \n\n\n\nQuels sont nos mécanismes de défense naturelle ?\nComment renforcer son immunité ?\nCompléments alimentaires\, cures vitaminiques…\n\n\n\nComment ça marche ?  \nLes ateliers se présentent sous la forme d’un cycle de 3 séances de 2 heures rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 15 personnes. Les séances sont animées par un intervenant spécialisé. \n  \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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SUMMARY:Exposition R. Roussil
DESCRIPTION:📆 Vendredi 7 novembre – vendredi 6 février\n📍 Espace Muséal\n➡️ Vernissage le vendredi 7 novembre à 18h30 \nÀ l’occasion du centenaire de la naissance de l’artiste Robert Roussil\, la commune de Tourrettes-sur-Loup lui rend hommage à travers une rétrospective retraçant l’ensemble de ses années de création. \nSculpteur\, mais aussi graveur et peintre\, cet artiste prolifique\, Tourrettan d’adoption\, a marqué les esprits de son vivant. Aujourd’hui encore\, le souvenir de l’homme et de son œuvre reste profondément présent à Tourrettes-sur-Loup. \n\nIl y a dans le travail de Roussil\, plus que la trace d’une mémoire archaïque\, l’œuvre d’un grand poète qui seul\, jour après jours dans son atelier\, porte au plus haut la conscience de notre Humanité. \n– Christophe Peticollot \n\nHoraires d’ouverture de l’Espace Muséal : \n\nDu lundi au vendredi (hors jours fériés)\nde 9h à 12h\, et de 13h30 à 16h30
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CATEGORIES:A la Une événement - page d'accueil,Expositions culturelles
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SUMMARY:Atelier séniors : Shiatsu collectif - le temps de la douceur
DESCRIPTION:📆 3 séances les vendredis 7\, 14 et 21 novembre 2025\n🕘 De 10 h à 11h30\n📍 Espace Paul Ceuzin \n  \nApprenez le Toucher Bienveillant ! Dans une ambiance conviviale pratiquez des techniques issues du soin Shiatsu pour soi et pour les personnes de votre quotidien. L’action donneur\, receveur est mis en pratique tout au long de l’atelier. Un moment de douceur\, d’harmonie et de partage rassurant ! \nInscription et renseignement – CCAS de Tourrettes-sur-Loup : \n\n04 93 59 40 75\nccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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SUMMARY:Ateliers-séniors : Yoga douceur
DESCRIPTION:📆 Les vendredis\, du 7 novembre au 12 décembre 2025\n🕘 de 14h à 15h30\n📍 Espace Paul Ceuzin\n➡️ Atelier gratuit pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \n  \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup propose un atelier « Yoga douceur »\, gratuit\, spécialement conçu pour les seniors de plus de 60 ans. Un moment privilégié pour améliorer sa souplesse\, renforcer en douceur son corps et favoriser la détente. \nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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SUMMARY:Médiathèque itinérante "Ideas Box"
DESCRIPTION:📆 Mercredi 12 novembre 2025 – de 9 h 30 à 13 h 00\n📍 Espace Paul Ceuzin \n👉 Accès libre \nNe manquez pas le dernier rendez-vous de l’année avec les médiathèques de la Communauté d’Agglomération Sophia-Antipolis à Tourrettes-sur-Loup ! \nLa médiathèque s’installe le temps d’une matinée à l’espace Paul Ceuzin. Rendez-vous mercredi 12 novembre 2025\, de 9h30 à 13h. \nL’Ideas Box\, dessinée par Philippe Starck\, est une médiathèque mobile qui s’installe pour quelques heures à Tourrettes-sur-Loup\, une formidable boîte à outils culturelle pour les enfants et les adultes ! \nL’Ideas Box vous propose : \n👉 Livres et BD\n👉 Jeux de société\n👉 Jeux vidéo\n👉 Ateliers créatifs
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