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SUMMARY:Ateliers-séniors : Marche nordique pour la santé
DESCRIPTION:📆 Les mercredis\, à partir du 17 septembre\n🕘 De 9h à 10h30\n📍 Bois de la Sine sur Vence – parking du cimetière\n➡️ Ateliers gratuits pour les séniors à partir de 60 ans\n➡️ Inscription auprès du CCAS – places limitées\n \n  \n\nSport & Santé\, avec le soutien de la Conférence des financeurs\, propose un programme inédit et entièrement gratuit\, destiné aux personnes de plus de 60 ans\, pour allier santé\, autonomie et prévention. \nAu programme : 8 séances de marche nordique (1h30 par semaine)\, encadrées par un professionnel\, chaque mercredi matin à partir du 17 septembre 2025\, de 9h à 10h30. Les bâtons seront fournis. \nUne séance de sensibilisation aux gestes de premiers secours (2h)\, animée par un sapeur-pompier\, viendra compléter l’atelier afin de vous apprendre à réagir efficacement en cas d’urgence\, pour vous-même ou pour vos proches. \nObjectifs : améliorer sa condition physique\, acquérir les gestes qui sauvent et préserver son autonomie. \nGroupes de 10 à 15 personnes – places limitées.Point de rencontre : Bois de la Sine sur Vence – parking du cimetière. \n\n\nInscription et renseignement : \n\nCCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75  /  ccas@tsl06.fr\nFormulaire de demande d’nscription aux ateliers du CCAS – 2025 (Le formulaire d’inscription peut être adressé au CCAS\, remis au guichet du CCAS ou à l’accueil de la Mairie)
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