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SUMMARY:ATELIERS CCAS : Motricité - Posture - Voix - Bien-être
DESCRIPTION:ATELIERS CCAS\nMotricité – Posture – Voix – Bien-être\n\n  \nAteliers et conférences gratuits\, subventionnés par le Département dans le cadre de la conférence des financeurs \nVenez Améliorer votre posture\, votre voix\, votre respiration Chantez! Bougez! Dansez ! Prenez du Plaisir dans un arc en ciel de bonheur.  \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup organise des ateliers gratuits à destination des séniors de 50 ans et plus. La conférence et les ateliers sur la méthode MPVB (Motricité – Posture – Voix – Bien-être) sont présentés par le docteur Marie-Pierre Vals-Busso. Cette action est subventionnée par le département des Alpes maritimes dans le cadre de la conférence des Financeurs.  \nLa méthode MPVB est une méthode globale innovante accessible à tous\, de 0 à 99 ans. Elle est utilisée dans le domaine médical\, mais aussi artistique\, scolaire ou sportif ; et ce tant par les amateurs que les professionnels. Les séances autour de la méthode MPVB permettent à chacun de se donner les moyens de prendre conscience de la relation entre la respiration\, la posture et le son de sa voix afin de se sentir mieux. \nLA CONFÉRENCE (ouverte à tous sans inscription) : \n• Jeudi 14 Septembre – 15h -17h30 : Conférence interactive sur la méthode MPVB\nprésentée par le Dr Marie-Pierre Vals-Busso\, à l’origine de la méthode MPVB\nEspace Paul Ceuzin \nLES ATELIERS PRÉVENTION DES TROUBLES POSTURAUX PAR LA VOIX (sur inscription auprès du CCAS) : \n• Vendredi 22 Septembre – 14h30 -17h30 : Séance MPVB (dans le cadre Journée des séniors du Département)\nAtelier Vocalises chorale-santé « Chantencorps » – avec Claude Tedesco\, pianiste et chanteur\nEspace Paul Ceuzin \n• Lundi 25 Septembre – 14h30-17h30 : Séance 1 : d’initiation à la Posturossonie®\nSéance qui permet à chacun de se donner les moyens de prendre conscience de la relation entre la respiration\, la posture et le son de sa voix afin de se sentir mieux.\nEspace Paul Ceuzin\n \n• Mardi 26 Septembre – 14h30-17H30 : Séance 2 : Posturossonie® et Equilibre\nRappel sur la Séance 1 – Mise en place de moyens pour améliorer son équilibre et sa posture.\nEspace Paul Ceuzin\n \n• Jeudi 28 Septembre – 14h30 -17h30 : Séance 3 : Posturossonie®\, Confiance et estime de soi\nBrefs rappels des points clés à mémoriser et à utiliser dans notre quotidien – Estime et confiance en soi. Elaborons ensemble les interventions du forum.\nEspace Paul Ceuzin \n• Vendredi 29 Septembre – 11h45 – 12h45 : Séance 4 : Application des acquis pour le Forum « bien vivre sa retraite » de la Mutualité Française.\nEspace Paul Ceuzin\n \n \nINFORMATIONS ET INSCRIPTIONS \n04 93 59 40 75 – ccas@tsl06.fr \n 
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SUMMARY:Opération Citoyenne de nettoyage - World Cleanup Day
DESCRIPTION:Opération Citoyenne de nettoyage \nWorld Cleanup Day\n  \nVous aimez votre village\, et vous avez à cœur de le garder propre et agréable ? Venez nous aider ! \nDans le cadre du Clean up Day 2023 (Journée mondiale du nettoyage de la planète)\, L’association Les Courmettes-A Rocha et la Mairie de Tourrettes sur Loup s’associent pour nettoyer un dépôt sauvage repéré sur la commune\, aux abords du centre ancien. \n\nDeux rendez-vous sont organisés :\n\n📆 vendredi 15 septembre à 14h30 : un groupe déjà constitué d’une vingtaine de personnes sera présent\, mais vu l’ampleur du travail\, n’hésitez pas à nous rejoindre !\n📆 samedi 16 septembre à 8h30 : Annulé en raison des prévisions météo\n\n📍 Rendez-vous devant la mairie\, place Maximin Escalier\nVenez avec une paire de gants épais\, et de bonnes chaussures fermées. \nL’accès n’est pas évident (abords de la voie romaine)\, et la quantité de déchets à retirer est importante\, donc nous comptons sur vous pour nous aider à retrouver une Voie romaine propre et agréable ! \n\nPour s’inscrire à l’opération veuillez passer par ce lien : \nhttps://www.worldcleanupday.fr/ \n\nPour toute demande d’information : \nContacter Mme Pierrat : g.pierrat@tsl06.fr
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