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SUMMARY:ATELIERS CCAS : Motricité - Posture - Voix - Bien-être
DESCRIPTION:ATELIERS CCAS\nMotricité – Posture – Voix – Bien-être\n\n  \nAteliers et conférences gratuits\, subventionnés par le Département dans le cadre de la conférence des financeurs \nVenez Améliorer votre posture\, votre voix\, votre respiration Chantez! Bougez! Dansez ! Prenez du Plaisir dans un arc en ciel de bonheur.  \nLe CCAS de Tourrettes-sur-Loup organise des ateliers gratuits à destination des séniors de 50 ans et plus. La conférence et les ateliers sur la méthode MPVB (Motricité – Posture – Voix – Bien-être) sont présentés par le docteur Marie-Pierre Vals-Busso. Cette action est subventionnée par le département des Alpes maritimes dans le cadre de la conférence des Financeurs.  \nLa méthode MPVB est une méthode globale innovante accessible à tous\, de 0 à 99 ans. Elle est utilisée dans le domaine médical\, mais aussi artistique\, scolaire ou sportif ; et ce tant par les amateurs que les professionnels. Les séances autour de la méthode MPVB permettent à chacun de se donner les moyens de prendre conscience de la relation entre la respiration\, la posture et le son de sa voix afin de se sentir mieux. \nLA CONFÉRENCE (ouverte à tous sans inscription) : \n• Jeudi 14 Septembre – 15h -17h30 : Conférence interactive sur la méthode MPVB\nprésentée par le Dr Marie-Pierre Vals-Busso\, à l’origine de la méthode MPVB\nEspace Paul Ceuzin \nLES ATELIERS PRÉVENTION DES TROUBLES POSTURAUX PAR LA VOIX (sur inscription auprès du CCAS) : \n• Vendredi 22 Septembre – 14h30 -17h30 : Séance MPVB (dans le cadre Journée des séniors du Département)\nAtelier Vocalises chorale-santé « Chantencorps » – avec Claude Tedesco\, pianiste et chanteur\nEspace Paul Ceuzin \n• Lundi 25 Septembre – 14h30-17h30 : Séance 1 : d’initiation à la Posturossonie®\nSéance qui permet à chacun de se donner les moyens de prendre conscience de la relation entre la respiration\, la posture et le son de sa voix afin de se sentir mieux.\nEspace Paul Ceuzin\n \n• Mardi 26 Septembre – 14h30-17H30 : Séance 2 : Posturossonie® et Equilibre\nRappel sur la Séance 1 – Mise en place de moyens pour améliorer son équilibre et sa posture.\nEspace Paul Ceuzin\n \n• Jeudi 28 Septembre – 14h30 -17h30 : Séance 3 : Posturossonie®\, Confiance et estime de soi\nBrefs rappels des points clés à mémoriser et à utiliser dans notre quotidien – Estime et confiance en soi. Elaborons ensemble les interventions du forum.\nEspace Paul Ceuzin \n• Vendredi 29 Septembre – 11h45 – 12h45 : Séance 4 : Application des acquis pour le Forum « bien vivre sa retraite » de la Mutualité Française.\nEspace Paul Ceuzin\n \n \nINFORMATIONS ET INSCRIPTIONS \n04 93 59 40 75 – ccas@tsl06.fr \n 
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SUMMARY:Forum BIEN VIVRE SA RETRAITE
DESCRIPTION:📆 Vendredi 29 septembre 2023 \n🕘 De 10h à 16h\n📍 Espace Paul Ceuzin\, route du Pré-Neuf \n➡️ Possibilité de restauration sur place\n➡️ Forum gratuit \n  \nFORUM BIEN VIVRE SA RETRAITE \nà Tourrettes sur Loup \n  \nLe forum BIEN VIVRE SA RETRAITE est une journée gratuite entièrement dédiée à la santé et au bien-être à destination des séniors\, organisée par la Mutualité Française Provence-Alpes-Côte d’Azur et le Conseil Départemental des Alpes-Maritimes\, dans le cadre du programme Bien Vieillir 06 de la CNSA.  \nRetrouvez de nombreux stands institutionnels\, stands de prévention santé et bien-être. Vous pourrez également rencontrer des représentants de la Maison Départementale de l’Autonomie\, du programme mon voisin 06 a du cœur du CD06 ainsi que différents stands sur l’accès et droits à votre santé.  \nVous retrouverez également la CARSAT\, AGIRC-ARCCO\, France Alzheimer\, la Ligue contre le cancer … \nGrâce aux acteurs locaux du soin et de la prévention\, vous pourrez réaliser gratuitement des tests relatifs à la vision\, diabète\, nutrition\, ou encore sur la mémoire…et recevoir de précieux conseils autour du bien être avec les stands Yoga\, Shiatsu\, automassage cohésion cardiaque\, sophrologie\, santé naturelle etc… \nAlors pour savoir où vous en êtes avec votre santé\, n’hésitez pas et venez participer à cette journée.  \n➡️ Consulter le programme de la journée  \nRenseignements – Mairie de Tourrettes-sur-Loup : \n\n04 93 59 40 75\n04 93 59 30 11
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