📆 Les lundis, du 28 avril au 19 mai 2025
🕘 De 14h30 à 16h
📍 Espace Paul Ceuzin
➡️ Atelier gratuit pour les séniors à partir de 60 ans
Cet atelier se déroule en 4 séances hebdomadaires de 1h30. Apprenez à relâcher les tensions et rétablir l’équilibre naturel de votre corps en pratiquant des automassages. Repérez les points réflexes utiles pour soulager de manière naturelle les maux quotidiens.
L’atelier est en partenariat avec l’ASEPT PACA. Il est offert aux participants par la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie des Personnes Âgées du département des Alpes-Maritimes.