ATELIERS CCAS
Motricité – Posture – Voix – Bien-être
Ateliers et conférences gratuits, subventionnés par le Département dans le cadre de la conférence des financeurs
Venez Améliorer votre posture, votre voix, votre respiration Chantez! Bougez! Dansez ! Prenez du Plaisir dans un arc en ciel de bonheur.
Le CCAS de Tourrettes-sur-Loup organise des ateliers gratuits à destination des séniors de 50 ans et plus. La conférence et les ateliers sur la méthode MPVB (Motricité – Posture – Voix – Bien-être) sont présentés par le docteur Marie-Pierre Vals-Busso. Cette action est subventionnée par le département des Alpes maritimes dans le cadre de la conférence des Financeurs.
La méthode MPVB est une méthode globale innovante accessible à tous, de 0 à 99 ans. Elle est utilisée dans le domaine médical, mais aussi artistique, scolaire ou sportif ; et ce tant par les amateurs que les professionnels. Les séances autour de la méthode MPVB permettent à chacun de se donner les moyens de prendre conscience de la relation entre la respiration, la posture et le son de sa voix afin de se sentir mieux.
LA CONFÉRENCE (ouverte à tous sans inscription) :
• Jeudi 14 Septembre – 15h -17h30 : Conférence interactive sur la méthode MPVB
présentée par le Dr Marie-Pierre Vals-Busso, à l’origine de la méthode MPVB
Espace Paul Ceuzin
LES ATELIERS PRÉVENTION DES TROUBLES POSTURAUX PAR LA VOIX (sur inscription auprès du CCAS) :
• Vendredi 22 Septembre – 14h30 -17h30 : Séance MPVB (dans le cadre Journée des séniors du Département)
Atelier Vocalises chorale-santé « Chantencorps » – avec Claude Tedesco, pianiste et chanteur
Espace Paul Ceuzin
• Lundi 25 Septembre – 14h30-17h30 : Séance 1 : d’initiation à la Posturossonie®
Séance qui permet à chacun de se donner les moyens de prendre conscience de la relation entre la respiration, la posture et le son de sa voix afin de se sentir mieux.
Espace Paul Ceuzin
• Mardi 26 Septembre – 14h30-17H30 : Séance 2 : Posturossonie® et Equilibre
Rappel sur la Séance 1 – Mise en place de moyens pour améliorer son équilibre et sa posture.
Espace Paul Ceuzin
• Jeudi 28 Septembre – 14h30 -17h30 : Séance 3 : Posturossonie®, Confiance et estime de soi
Brefs rappels des points clés à mémoriser et à utiliser dans notre quotidien – Estime et confiance en soi. Elaborons ensemble les interventions du forum.
Espace Paul Ceuzin
• Vendredi 29 Septembre – 11h45 – 12h45 : Séance 4 : Application des acquis pour le Forum « bien vivre sa retraite » de la Mutualité Française.
Espace Paul Ceuzin
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
04 93 59 40 75 – ccas@tsl06.fr