Coordonnées
Karine Castano
☎ 06 29 73 61 40
🌐 Site internet
📧 uninstantpoursoikc@gmail.com
Description
Un Instant Pour Soi propose des cours de hatha Yoga (1 heure) pour adultes ouverts à tous. C’est un yoga traditionnel ou les postures sont réalisées en conscience sur le souffle. C’est une pratique à la fois douce et tonifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun. Parfait pour un retour aux sources et au calme.
Horaires
Tous les jeudis (hors vacances scolaires) à 8h30, 12h30 et 17h30 à l’Espace Paul Ceuzin, salle Bessières.
