Yoga des Collines

Coordonnées

Nicole Hodge, présidente
27 av. Henri Isnard 06140 Vence

&
Maison Boursac – 2eme étage
06140 Tourrettes-sur-Loup
  +33(0)695 584 742
  Courriel
  Site

Description

Le Yoga Nidra (littéralement « yoga du sommeil ») est une technique très efficace qui vous amène rapidement à un état de relaxation intense, dans lequel il y a la possibilité de lâcher prise des tensions psychiques profondes.
Comme pour d’autres yogas, le Yoga Nidra a des effets bénéfiques sur notre santé :
-amélioration de la qualité de sommeil
-meilleure gestion du stress et des émotions, etc.

Horaires

Vendredi de 10h00 à 12h00