Grâce à une approche pédagogique ludique et adaptée, cet atelier vise à vous aider à maintenir votre agilité cognitive, votre mémoire et votre capacité à résoudre des problèmes...
Dans le cadre de la Conférence des Financeurs des Alpes-Maritimes, Vitae Sport Santé lance à Tourrettes-sur-Loup le programme gratuit d’activités physiques adaptées « Chaque jour, je bouge ». Il vise à encourager l’activité physique quotidienne et à améliorer la santé des seniors, grâce à des routines d’exercices et un planning dédié pour les accompagner à bouger davantage chaque jour...
Cet atelier a pour objectif d’aider à mieux gérer son quotidien avec son téléphone ou sa tablette : apprendre à utiliser Internet, son agenda, ses mails, mais aussi maîtriser les sites et applications utiles pour la santé et le bien-être. Il vise à améliorer l’autonomie numérique, favoriser le lien social et faciliter l’accès à l’information et à la culture...
