ATELIERS-SÉNIOR
Tennis-santé 🎾
Le CCAS de Tourrettes-sur-Loup vous propose de participer à 12 cessions gratuites d’atelier « tennis-santé » , afin d’améliorer vos capacités physiques dans des conditions adaptées.
Cette activité s’adresse à tous, y compris à des débutants n’ayant jamais pratiqué le tennis, à un rythme modéré et s’adaptant à vos capacités physiques. Elle sera encadrée par un éducateur sportif spécialisé dans le sport santé.
🎾 1ère cession Printemps 2024 – Le Tennis Santé : outil thérapeutique, plaisir et lien social
📅 Test de début de cycle : jeudi 14 mars de 8 h à 10 h. Evaluation des participants et premier contact
📅 Chaque jeudi matin à partir du 21 mars 2024 (Cycle de 12 séances hebdomadaires)
🕘 Horaires de chaque séance : de 9h à 10h
📍 Lieu : Tourrettes Tennis Club – 141, route du Stade (parking à proximité)
✅Ateliers gratuits
✅Ateliers réservés aux seniors de plus de 60 ans domiciliés sur la commune.
✅Inscription obligatoire : places limitées (8 personnes)
✅ Priorité aux personnes non-inscrites en 2023 aux cessions de Tennis-santé
🎾 Les inscriptions sont ouvertes auprès du CCAS de Tourrettes-sur-Loup
Les personnes intéressées sont invitées à contacter le CCAS pour finaliser l’inscription
- Par téléphone au 04.93.59.40.75
- Par mail à l’adresse ccas@tsl06.fr
🎾 Qui encadre les ateliers ?
L’enseignement et les ateliers sont assurés par un éducateur sportif « Sport-Santé » diplômé et qualifié, Benjamin Kirschhoffer.
Benjamin est titulaire d’un DEUG STAPS, d’une licence STAPS « Santé Vieillissement Activités Physiques Adaptées », d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’Educateur de Tennis et d’une formation spécifique Tennis Santé délivrée par la Fédération Française de Tennis.
Vous pouvez contacter l’éducateur sportif pour toute demande d’information :
Benjamin Kirschhoffer. 06 13 97 82 40 • benjamk78@gmail.com
🎾 Quels équipements prévoir ?
Vous devez penser à vous équiper d’une tenue de sport confortable avec de bonnes chaussures de sport.
Le matériel (balles de tennis, raquettes…) vous sera fourni dans le cadre des ateliers. Les balles sont plus souples et plus légères et les raquettes sont également adaptées à votre morphologie.
🎾 Tests d’évaluation
Des tests d’évaluation, en début et en fin de cycle, seront prévus et permettront d’évaluer les bénéfices de cette activité pour les participants. Les tests de condition physique de début de cycle auront lieu le jeudi 14 mars de 8 h à 10 h, au Tourrettes Tennis club. L’intervenant vous contactera pour fixer, avec vous, un rendez-vous.