GYMNASTIQUE TONIQUE :
📆 Les jeudis, du 27 mars au 3 juillet 2025
🕘 De 9h à 10h
📍 Espace Paul Ceuzin
PILATES :
📆 Les lundis, du 31 mars au 30 juin 2025
🕘 De 9h à 10h
📍 Espace Paul Ceuzin
➡️ Les deux ateliers sont indissociables
➡️ Ateliers gratuits pour les séniors à partir de 60 ans
Prévention Active Sénior (PAS) – Programmes d’Activité Physique Adaptée aux seniors
Après la belle réussite des programmes mis en place depuis 2017, l’aventure PAS continue avec de nouvelles communes ! Tourrettes-sur-Loup fait partie des communes à avoir choisi d’offrir ce programme à ses seniors. 24 séances d’activité physique adaptée pendant 3 mois, à raison de 2 séances par semaine seront proposées aux personnes de plus de 60 ans entre mars et juillet 2025. L’objectif est d’optimiser leur capital santé, leur qualité de vie et de créer du lien social.
Cette action est offerte aux participants par la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie des Personnes Âgées du département des Alpes-Maritimes. Elle sera ouverte à toutes les personnes de plus de 60 ans qui souhaitent reprendre une activité physique adaptée. Il leur est possible de venir accompagnées d’un proche ou d’un aidant.
Inscription et renseignement :
- CCAS de Tourrettes-sur-Loup : 04 93 59 40 75 / ccas@tsl06.fr
- Azur Sport Santé : 07 43 01 78 16 / du lundi au vendredi de 9h à 12h et 14h à 17h