Atelier-séniors : Balade santé

En cas de météo défavorable, l’activité sera maintenue à l’Espace Paul Ceuzin
Intervenantes : Marie-Line Alemany/ balade enseignante APA et Camille Neme diététicienne de Vitaé Sport Santé pour la Mutualité française

Une action qui allie culture, découverte et prévention

L’idée derrière les « Balades Santé » est simple mais innovante : utiliser la découverte de la culture et du patrimoine pour transmettre des messages de prévention santé. Ces balades permettent aux participants d’explorer la faune, la flore, et les lieux emblématiques tout en favorisant la pratique d’une activité physique dans un cadre naturel et convivial.

Cette balade, encadrée par deux intervenants,  est une invitation à parcourir le Domaine des Courmettes, avec des pauses interactives.

Les objectifs de l’action :

• Promouvoir l’activité physique : pour préserver sa santé et informer sur son impact sur le bien-être et la prévention des maladies cardiovasculaires.
• Renforcer les connaissances sur les liens entre alimentation, santé et bien-être pour inciter les participants à adopter une alimentation plus saine et bénéfique.
• Valoriser le patrimoine local : mettre en avant les richesses culturelles et naturelles du territoire.
• Favoriser le lien social : créer des moments d’échanges et de convivialité entre les participants.

Prévoir une tenue confortable et adaptée à la marche, des bâtons de marche si besoin, un coupe-vent imperméable, de l’eau et un en-cas.

 Cette action est financée par la Conférence des financeurs de la Prévention et de Perte d’autonomie des Alpes Maritimes.